krzych10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2010 (02:24)

Data rejestracji 05.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy bieganiu cześć. wróciłem niedawno po rocznej przerwie do biegania (biegałem 2 lata, co drugi dzień po 35-40 minut ciągłego biegu). przez ten rok dużo piłem, dużo paliłem różnych rzeczy, przytyłem ok. 10kg. udało mi się 6 z tego zrzucić, rzuciłem papierosy i	6	2010-08-05 00:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy bieganiu	2010-08-05 01:23
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy bieganiu	2010-08-05 01:13
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy bieganiu	2010-08-05 01:00