krze_miol

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 879 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-16 19:01:44 Data rejestracji: 2009-09-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ekspander	Trening w domu	2010-02-12 22:14:22
ekspander	Trening w domu	2010-02-11 14:36:03
Mini test, opinie o produktach Fitmax	FITMAX	2010-01-12 00:12:17
trening obwodowy + drążek w te same dni?	Trening w domu	2009-11-25 14:55:21
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-11-19 16:50:34
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-11-19 16:48:57
kaloryfer	Trening w domu	2009-11-12 16:01:42
Trening siły ścisku palców.	Trening w domu	2009-11-01 12:45:00
Pomoc w ułorzeniu planu treningowego pilne	Trening w domu	2009-11-01 12:41:49
Rozbudowa barków w pół roku - możliwe? (parę cm, za wąskie na kurtkę)	Trening w domu	2009-10-31 17:31:43
Rozbudowa barków w pół roku - możliwe? (parę cm, za wąskie na kurtkę)	Trening w domu	2009-10-31 16:07:57
Początkujący (;>)	Trening w domu	2009-10-31 15:56:34
Klatka piersiowa	Trening w domu	2009-10-31 15:51:17
NOWY	Trening w domu	2009-10-28 15:57:29
jajko-na twardo czy na surowo	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-28 10:29:58
Wioślarz	Firma	2009-10-27 22:06:44
Chłopaki POMOZCIE MI!!!!!	Firma	2009-10-27 16:33:33
robienie pompek	Trening w domu	2009-10-21 23:10:20
robienie pompek	Trening w domu	2009-10-21 23:09:16
szybki biceps...15 kg	Trening w domu	2009-10-13 12:13:31
trening na mięśnie dla 11 latka	Trening w domu	2009-10-12 22:31:55
Biceps ćwiczenia w domu	Trening w domu	2009-10-12 22:15:23
Trening w Domu Początki	Trening w domu	2009-10-12 22:09:49
PLAN ĆWICZEŃ DLA 15-latka	Trening w domu	2009-10-12 11:41:05
Początki z ćwicznieami	Trening w domu	2009-10-12 01:07:54
Wystające piersi u chłopaka... Pomocy!!!	Trening w domu	2009-10-12 00:36:24
Ćwiczenia na klatkę piersiową . !	Trening w domu	2009-10-11 13:29:26
Silownia pomocy	Trening dla początkujących	2009-09-17 17:44:50
Co cwiczyc w wieku 16lat	Trening dla początkujących	2009-09-17 17:13:56
Silownia pomocy	Trening dla początkujących	2009-09-17 16:20:20

krze_miol

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!