Krystian120

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 624 Szacuny: 0

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-15 01:33:20 Data rejestracji: 2013-09-21 18:10:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta przy kalistenice	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-03-10 14:45:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
krzywe nogi	Zdrowie i Uroda	2014-07-07 19:26:14
Łączenie suplementów spalanie + przyrost	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-07 19:22:51
Łączenie suplementów spalanie + przyrost	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-07 19:21:27
Prośba o ocenę ćwiczeń amatora	Trening dla początkujących	2014-04-16 15:35:45
Plan treningowy + dieta (19 lat, ~60kg) - potrzebna pomoc!	Trening dla początkujących	2014-04-16 15:23:26
Trening skośnych mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2014-04-15 18:48:28
Plan treningowy + dieta (19 lat, ~60kg) - potrzebna pomoc!	Trening dla początkujących	2014-04-14 19:06:56
Pomoc - aeroby a praca	Trening dla początkujących	2014-04-14 18:44:13
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 15:33:04
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-11 15:27:47
Dieta na masę, konsultacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:27:52
Dieta na masę, konsultacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 18:24:50
Dieta na masę, konsultacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 16:31:39
Dieta na masę, konsultacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 16:31:18
Dieta przy kalistenice	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 16:15:34
Dieta przy kalistenice	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 16:13:47
Marihuana a dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 15:04:43
Dieta przy kalistenice	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 14:58:09
Dieta przy kalistenice	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-10 14:56:12

Krystian120

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię