Krych 93

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 1806 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-03 10:41:58 Data rejestracji: 2014-02-05 18:26:28 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Aktualnie brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Miesiąc

Wzrost: 184 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta redukcyjna do oceny [89kg]	Odżywianie i Odchudzanie	13	2022-03-31 16:36:57
Redukcja?	Galeria Zdjęć	5	2019-05-22 09:48:51
Trening z masą ciała	Trening dla początkujących	7	2019-03-15 02:13:10
Problem z białkiem	Odżywki i suplementy	8	2019-02-03 11:40:21
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	12	2019-01-11 13:07:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny [89kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-02 13:07:30
Dieta redukcyjna do oceny [89kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-01 11:25:34
Dieta redukcyjna do oceny [89kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-01 08:54:55
Dieta redukcyjna do oceny [89kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-03-31 23:03:08
Dieta redukcyjna do oceny [89kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-03-31 20:39:22
Redukcja?	Galeria Zdjęć	2019-05-23 00:07:16
Redukcja?	Galeria Zdjęć	2019-05-22 23:21:14
Trening z masą ciała	Trening dla początkujących	2019-03-15 22:16:24
Trening z masą ciała	Trening dla początkujących	2019-03-15 07:08:22
Problem z białkiem	Odżywki i suplementy	2019-02-03 16:34:44
Problem z białkiem	Odżywki i suplementy	2019-02-03 14:01:40
Problem z białkiem	Odżywki i suplementy	2019-02-03 12:59:33
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	2019-01-11 23:47:10
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	2019-01-11 20:28:55
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	2019-01-11 18:00:15
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	2019-01-11 17:57:42
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	2019-01-11 16:19:56
Masa czy redukcja	Galeria Zdjęć	2019-01-11 14:39:29
papierosy a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 19:04:59

Krych 93

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?