krs133

Początkujący

Napisanych postów: 131 Przeczytanych: 3408 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-11-14 20:27:37 Data rejestracji: 2010-01-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 22 msc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie ćwiczenia na gęstość ?	Trening dla początkujących	1	2010-08-25 16:50:05
Jakie ćwiczenia żeby uwypłuklić klatkę?	Trening dla początkujących	4	2010-08-20 13:08:28
Dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	2	2010-03-09 17:46:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2011-04-07 18:35:12
Marci66 15 lat	Galeria Zdjęć	2011-04-07 15:16:12
SNiZ	Galeria Zdjęć	2011-04-02 13:04:28
16 lat Masa 88kg 180cm. staż 6 miesiecy	Galeria Zdjęć	2011-04-01 18:52:44
SNiZ	Galeria Zdjęć	2011-03-30 10:11:14
brak przyrostów	Galeria Zdjęć	2011-03-29 20:12:03
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-25 21:29:00
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-24 18:53:50
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2011-03-23 19:40:33
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2011-03-23 19:36:52
fotki do oceny -17 lat	Galeria Zdjęć	2011-03-20 22:43:55
194 cm i ciagle rosne	Galeria Zdjęć	2011-03-20 17:35:11
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2011-03-20 11:42:58
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-25 22:05:17
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2011-02-19 14:23:41
Największy oszust na tym forum	Galeria Zdjęć	2011-02-17 16:38:29
Fotki do oceny:)	Galeria Zdjęć	2011-02-16 20:56:15
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-15 21:36:13
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-15 21:09:37
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-15 20:57:42
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-15 20:43:50
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-15 20:43:02
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-14 21:28:39
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-02-14 19:27:58
KrS133 16 lat końcówka masy 8,9,10	Galeria Zdjęć	2011-02-14 19:25:32
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-14 18:46:43
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13	Trening dla początkujących	2011-02-13 18:58:48
KrS133 16 lat końcówka masy 8,9,10	Galeria Zdjęć	2011-02-12 21:59:37
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2011-02-12 21:05:06
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2011-02-12 20:47:42

krs133

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!