Krisjun

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1911

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Kołacki

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jakaś tam jest :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2008 (11:22)

Data rejestracji 03.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Największe chamy (gbury) jakich spotkaliscie na siłowni	2007-10-14 16:32
Po siłowni, o siłowni	Największe chamy (gbury) jakich spotkaliscie na siłowni	2007-10-14 12:07
Po siłowni, o siłowni	Największe chamy (gbury) jakich spotkaliscie na siłowni	2007-10-14 11:32
Po siłowni, o siłowni	Największe chamy (gbury) jakich spotkaliscie na siłowni	2007-10-14 11:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 12:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 12:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 11:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 11:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 11:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	Czym zamienić chipsy?!?!	2007-09-21 20:48
Odżywki i suplementy	Aminostar KA, Białko Ostrowia Dawkowanie	2007-09-21 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Czym zamienić chipsy?!?!	2007-09-21 20:30
Odżywki i suplementy	Aminostar KA, Białko Ostrowia Dawkowanie	2007-09-21 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Czym zamienić chipsy?!?!	2007-09-21 19:58
Doping	*Strzał na zdrowie, puknij Gumisiową, nikt sie nie dowie%-)*	2007-09-17 10:57
Targowisko	kupie filmy Animala	2007-09-16 14:53
Odżywki i suplementy	Zakupy zakupami.... tylko co wybrać do 60 zł???	2007-09-09 13:17
Odżywki i suplementy	Jak brać	2007-09-09 13:14
Odżywki i suplementy	Jak brać	2007-09-09 12:54
Odżywki i suplementy	Jak brać	2007-09-09 12:24
Odżywki i suplementy	BX Prolongatum - pytanie	2007-09-09 11:57
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2007-08-26 15:46
Przegląd prasy branżowej	Plakaty Animala - link - str 27	2007-08-26 15:23

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

Krisjun 0 Początkujący