kreatyniaż

Początkujący

Napisanych postów: 231 Przeczytanych: 5684 Szacuny: 3

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-16 16:59:34 Data rejestracji: 2007-12-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból brzucha przy A6W	Zdrowie i Uroda	3	2008-02-11 14:00:53
Zamienie Nokia 6680	Targowisko	1	2008-06-28 13:38:52
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	24	2008-05-22 17:27:11
Ma ktoś taką ławkę??? Wygodna jest??? SOGI	Po siłowni, o siłowni	19	2008-05-12 17:37:14
FBW po splicie,plan do oceny	Trening dla początkujących	4	2008-05-08 18:09:09
FBW czy SPLIT (dla mnie)	Trening dla początkujących	14	2008-05-06 11:39:27
kreatyna-tym razem to nie jest "co brać rzeby w bica poshuuoo"	Odżywki i suplementy	12	2008-03-24 19:55:52
ZAMIENIE monowodzian kreatyny hi tec	Targowisko	0	2008-03-18 15:58:09
Prawidłowa dieta-do jakich sportów?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-03-16 14:03:24
Co zrobić z tym śniadaniem?Czyli feriee,soboty,niedziele i święta!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-02-17 11:34:04
Pierś z perliczki	Odżywianie i Odchudzanie	19	2008-02-10 15:36:55
Ja chce mieć taki brzuch!	Trening dla początkujących	9	2008-02-12 20:13:04
Mieszanie partii	Trening dla początkujących	2	2008-02-11 20:31:29
Czy opłaca sie robić a6w???	Trening dla początkujących	10	2008-02-09 15:53:18
Rozpiska 2	Odżywki i suplementy	3	2008-02-09 16:58:49
Odczuwanie zapotrzebowaia kalorycznego?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-02-09 13:47:58
Dieta EXTREME prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-01-20 15:14:55
Koszulka animal i koszulka SFD	Pytania do obsługi sklepu	2	2008-01-17 21:06:36
rozpiska	Odżywki i suplementy	17	2008-01-12 13:31:35
PLAN do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	4	2008-01-06 15:55:51
kreatyna a spalacze tłuszczu	Odżywki i suplementy	4	2007-12-26 19:38:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
30 Pack próbek do rozdania !!! FITMAX	FITMAX	2008-08-26 19:50:22
Dresik	Po siłowni, o siłowni	2008-08-16 17:30:10
BICEPS 17 LATKA :)	Galeria Zdjęć	2008-08-04 23:11:49
BICEPS 17 LATKA :)	Galeria Zdjęć	2008-08-04 19:36:20
BICEPS 17 LATKA :)	Galeria Zdjęć	2008-08-04 19:33:51
Ekto+Mezo= Ja???	Po siłowni, o siłowni	2008-07-21 01:24:57
Dobranie fryzury	Zdrowie i Uroda	2008-07-04 19:27:39
Dobranie fryzury	Zdrowie i Uroda	2008-07-03 22:21:18
sprzedam pare telefonow	Targowisko	2008-06-28 15:14:47
rzut piłeczką palantowa - załamka :-(	Inne dyscypliny	2008-06-27 17:37:01
omnadren jak szybko dziala??	Targowisko	2008-06-07 11:09:52
Urodzinny !	Po siłowni, o siłowni	2008-06-05 17:02:54
Prosze o porade !	Trening dla początkujących	2008-06-03 20:38:13
Prosze o porade !	Trening dla początkujących	2008-06-03 18:58:49
Dzieci wszystkiego najlepszego%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-06-01 15:49:43
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-30 19:49:53
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-30 19:44:52
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-30 19:42:28
Pierwszy Plan Treningowy??	Trening dla początkujących	2008-05-30 19:40:15
wywiad z pudzianem ,który potwierdza,że nie ma diety i nie będzie miał?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-30 19:37:19
Pierwszy Plan Treningowy??	Trening dla początkujących	2008-05-30 17:34:47
Jak przewrócic osobie dużo większa i dużo cięższa od siebie??	Sztuki Walki	2008-05-26 21:41:46
Boks czy MMA?	Scena MMA i K-1	2008-05-25 20:59:19
Kropki na ramionach	Zdrowie i Uroda	2008-05-25 20:57:31
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-23 10:49:55
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-23 10:31:18
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-22 19:46:23
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-22 18:35:08
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-22 18:32:48
Dieta do oceny dla kretyna ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-22 18:28:10

kreatyniaż

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!