kozi814

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2763

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Węgrów

O mnie b.d.

Zainteresowania SPORT

Dieta Staram się ułorzyć...

Uprawiane sporty Kick-boxing

Ostatnia aktywność 17.11.2007 (16:20)

Data rejestracji 26.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Polak w K1 Europe Max 2007! 17 marca w wilnie odbędzie się oficjalna gala k1 europe max gp 2007, której zwycięzca będzie walczył w japonii. atrakcją gali będzie pojedynek buakawa por pramuka z tajlandii z dżabarem askerovem z rosji. dla nas najważniejszym wydarzeniem będzie	6	2007-03-12 11:34
Odżywki i suplementy	Siła a suplementy... trenuje kick-boxing, ostatnio zaczęłem trenować na siłowni (na siłę). nie chce przybrać na wadze tylko zwiększyć swoją siłe... jakie proponujecie odżywki aby wzrosła siła i nie przytyć... z góry dzięki...	8	2006-08-09 11:46
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych i Młodzieżowców 10,11.6.06 czy ktoś się wybiera na mistrzostwa polski w kick-boxingu w sułkowicach k.krakowa 10,11 czerwca 2006 r. junior młodszy, młodzieżowiec w semi contact, light contact oraz puchar polski "młodzików" s-c, l-c. wpisujcie sie kto będzie i jaka waga i	30	2006-05-25 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany- co jeść??? mam takie pytanie jakie produkty, owoce, ważywa zawierają znaczne ilości węglowodanów. tak żeby odżywki można było zastąpić naturalnymi produktami... z góry dzięki pozdro...	8	2006-06-01 21:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Film Scorpion z Jeromem Le Banerem	2007-03-19 20:29
Scena MMA i K-1	Polak w K1 Europe Max 2007!	2007-03-12 18:53
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-02-22 20:06
Sztuki Walki	Spodnie do kicka	2007-02-22 20:00
Sztuki Walki	Trening?	2007-02-07 11:05
Sztuki Walki	Trening?	2007-02-05 23:16
Inne dyscypliny	NBA - QUIZ - edycja druga	2007-02-04 00:55
Inne dyscypliny	NBA - QUIZ - edycja druga	2007-02-02 22:35
Inne dyscypliny	NBA - QUIZ - edycja druga	2007-02-02 22:28
Sztuki Walki	pytanie odnoscie planu yokoguny	2007-02-02 21:55
Sztuki Walki	Rocky VI Download Tu Sciągniesz !!	2007-01-29 12:38
Sztuki Walki	Co mi doradzacie ??	2007-01-26 21:36
Sztuki Walki	Rocky po raz szósty	2007-01-23 16:10
Sztuki Walki	Rocky po raz szósty	2007-01-22 19:59
Sztuki Walki	Rocky po raz szósty	2007-01-20 16:20
Sztuki Walki	Muhammad Ali kończy dziś 65 lat!	2007-01-17 14:27
Sztuki Walki	kiedy zaczynaliście??	2007-01-11 19:14
Sztuki Walki	drobny filmik	2006-12-31 16:00
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2006-12-29 16:44
Sztuki Walki	muay thay czy kick boxing?	2006-12-26 21:05
Sztuki Walki	niecodzienna walka podczas gali w Berlinie	2006-12-25 20:37
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2006-12-23 11:26
Sztuki Walki	Trening uzupełniający w domu	2006-12-22 19:59
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2006-12-22 16:59
Sztuki Walki	MuayThai - siłownia & odzywianie	2006-12-18 16:02
Sztuki Walki	spodenki-projekt-napis-wzór-pomoc	2006-12-18 15:57
Sztuki Walki	Gdzie w Gorzowie Wlkp trenowac Muay thai	2006-12-17 19:51
Sztuki Walki	Nos	2006-12-17 19:38
Sztuki Walki	spodenki-projekt-napis-wzór-pomoc	2006-12-17 14:53
Sztuki Walki	Nos	2006-12-17 13:49