koxer_

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

119

przeczytanych postów

562

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2019 (17:13)

Data rejestracji 17.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	izotek-cena,dzialanie, skutki, wniosek... witam dzis bylem u dermatologa i zaczynam kuracje z izotekiem, i chcialbym sie nabierząco z wami dzielic moimi obserwacjami. troche o mnie wiec od kilku	30	2007-02-02 14:28
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 ORGANON real czy fake?	13	2010-01-24 22:04
Doping - zdjęcia	TESTOLIC testosterone propionate ??	17	2010-01-24 22:13
Doping - zdjęcia	Nandrolone Decanoate NORMA	6	2010-01-24 22:08
Odżywki i suplementy	DOBRA KTÓRA CHODZĄCA APTEKA MI POWIE?? siema, jedno krótkie pytanie czy takie zestawienie supli bedzie dobre: creatine microform capsules(biogenix) + bcaa amino caps(vitalmax)+ dextroza + jakies witaminki. co wy na to??	20	2007-09-03 16:15
Odżywki i suplementy	cykla na kreatynie, czy warto teraz zaczynac ? witam mam pytanie czy oplaca mi sie teraz zaczynac cykl na kreatynie (przesz miesiąc) jezeli odrazu po tym bede mial przerwe swiateczna tak z 10 dni? czy lepiej juz zacząć od nowego roku? porsze o pomoc z góry dziękówa <img src="../../buziaki/7.gif"	3	2006-11-16 11:13
Trening dla zaawansowanych	JUZ OSTATNI RAZ...ALE ZIOMKI POMÓŻCIE WRESZCIE %-) oto moj trening prosze o ocene i porady wiek17 lat, 180cm, 66kg,	13	2006-10-03 19:58
Trening dla zaawansowanych	masa,masa...gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam moj trening na masę moze ktos skorzysta polecam dla początkujących. jesli ktos widzi jakies blędy lub moze podpowiedziec to prosze pisac a najlepiej nie chazdy sie na ten temat wypowie<img	8	2006-09-21 16:18
Po siłowni, o siłowni	masa,masa...gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam tu moj trening na masę moze ktos z niego skorzysta.polecam dla początkujących.jesli ktos widzi jakies blędy lub moze cos podpowiedziec to niech pisze<img src="../../buziaki/7.gif"	0	2006-09-20 13:17
Po siłowni, o siłowni	masa,masa...gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam tu moj trening na masę moze ktos z niego skorzysta.polecam dla początkujących.jesli ktos widzi jakies blędy lub moze cos podpowiedziec to niech pisze<img src="../../buziaki/7.gif"	0	2006-09-20 13:17
Po siłowni, o siłowni	masa,masa..gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam tu moj trening na masę, moze ktos z niego skorzystapolecam dla początkujących.jesli ktos zauwazy jakies blędy lub moze cos podpowiedziec to pisac.	0	2006-09-20 13:14
Po siłowni, o siłowni	masa,masa..gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam tu moj trening na masę, moze ktos z niego skorzystapolecam dla początkujących.jesli ktos zauwazy jakies blędy lub moze cos podpowiedziec to pisac.	0	2006-09-20 13:11
Po siłowni, o siłowni	masa,masa..gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam tu moj trening na masę, moze ktos z niego skorzystapolecam dla początkujących.jesli ktos zauwazy jakies blędy lub moze cos podpowiedziec to pisac.	0	2006-09-20 13:10
Po siłowni, o siłowni	masa,masa..gdzie ta masa? trening na masę siema wrzucam tu moj trening na masę, moze ktos z niego skorzystapolecam dla początkujących.jesli ktos zauwazy jakies blędy lub moze cos podpowiedziec to pisac.	0	2006-09-20 13:09
Trening dla zaawansowanych	TRENING DO OCENY LUB POPRAWKI siema sprawa jest prosta ocencie ten trening, sam go ukladalem wiec ciekaw jestem co o nim sądzicie jezeli jest cos zle to prosze o poprawki z gory thx poniedziałek barki -wyciskanie zza karku siedząc 4s 12,10,8,6 -wyciskanie z przodu 4s	5	2006-09-17 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Nitrobolon i Clenburexin - Nowe strony!	2012-10-26 19:06
Doping - zdjęcia	TESTOLIC testosterone propionate ??	2010-01-25 14:15
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 ORGANON real czy fake?	2010-01-25 14:11
Doping - zdjęcia	TESTOLIC testosterone propionate ??	2010-01-25 09:52
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 ORGANON real czy fake?	2010-01-25 09:49
Doping - zdjęcia	Nandrolone Decanoate NORMA	2010-01-24 22:24
Doping - zdjęcia	TESTOLIC testosterone propionate ??	2010-01-24 22:15
Doping - zdjęcia	TESTOLIC testosterone propionate ??	2010-01-24 22:14
Doping - zdjęcia	TESTOLIC testosterone propionate ??	2010-01-24 22:13
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 ORGANON real czy fake?	2010-01-24 22:10
Doping - zdjęcia	Nandrolone Decanoate NORMA	2010-01-24 22:09
Doping - zdjęcia	Nandrolone Decanoate NORMA	2010-01-24 22:08
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 ORGANON real czy fake?	2010-01-24 22:05
Doping	ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!!	2008-07-04 22:54
Doping	Cykl Metanabolem	2008-03-17 19:51
Doping	Cykl Metanabolem	2008-03-17 19:49
Doping	Polski metanabol orginał czy podróba??????	2008-03-16 09:44
Doping	Cykl Metanabolem	2008-03-16 09:40
Doping	Cykl Metanabolem	2008-03-15 20:15
Zdrowie i Uroda	Izotek vs Trądzik - dzienniczek by Gruszka	2008-03-13 21:12
Zdrowie i Uroda	IZOTEK Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki	2008-03-12 21:00
Zdrowie i Uroda	Izotek vs Trądzik - dzienniczek by Gruszka	2008-03-12 20:59
Doping	* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	2008-03-12 20:56
Doping	Winstrol - skutki uboczne???	2008-03-12 20:53
Doping	Cykl Metanabolem	2008-03-12 20:51
Odżywki i suplementy	NitroBolon TREC	2008-02-25 16:26
Doping - zdjęcia	STANAZOLOL - Podstawowe zestawienie produktów (100% poprawione)	2008-01-26 11:21
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2008-01-26 11:17
Doping - zdjęcia	Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )	2008-01-26 10:51
Doping - zdjęcia	OMNADREN 250 - (Jelfa / Polska) - 1ml / 250mg	2008-01-26 10:49