Kotlet1990

Początkujący

Napisanych postów: 85 Przeczytanych: 6094 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-18 19:43:39 Data rejestracji: 2006-05-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
sw bielsko biała	Baza klubów Sztuk Walki	7	2006-07-07 19:56:51
Kotlet w panierce serowej	Kuchnia SFD	5	2009-01-04 13:15:40
plan redukcyjny do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-02-26 22:34:48
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-01-06 11:03:46
Miarki CP zmienione?	NUTRIFARM&OLIMP	2	2007-12-20 23:36:53
Cell pump stała suplementacja po cyklu mono	Odżywki i suplementy	32	2007-12-02 12:46:57
trening sw raz w tygodniu	Sztuki Walki	5	2007-09-15 17:28:02
Pierwszy HST do oceny	Trening w domu	4	2007-06-08 12:35:35
BMX pytanie	Inne dyscypliny	5	2007-01-18 17:18:58
Plan do oceny proszę o pomoc!	Trening dla zaawansowanych	12	2006-05-27 17:00:35
Plan do oceny proszę o pomoc!	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-27 17:01:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kotlet w panierce serowej	Kuchnia SFD	2009-01-04 18:48:39
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 18:39:48
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 18:33:42
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 18:07:52
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 17:49:49
plan redukcyjny do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 14:52:47
Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2008-02-01 15:26:52
Pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 18:08:56
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 14:56:55
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 14:35:32
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 12:13:14
Krokiety - wart. odżywcze	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-02 19:34:19
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 20:56:01
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 20:34:14
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 17:28:36
Późny trening-jaki posiłek?	Iron Horse Series	2007-12-18 18:28:56
Pierwsze hst do oceny!	Trening w domu	2007-12-17 23:54:12
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2007-12-17 21:21:54
Pierwsze hst do oceny!	Trening w domu	2007-12-17 20:48:50
Pierwsze hst do oceny!	Trening w domu	2007-12-16 21:51:44
HST plan do sprawdzenia	Trening w domu	2007-12-16 20:57:19
"KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-13 19:03:25
"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-11 22:27:18
"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-11 22:06:05
Cell pump stała suplementacja po cyklu mono	Odżywki i suplementy	2007-12-02 21:39:05
Cell pump stała suplementacja po cyklu mono	Odżywki i suplementy	2007-12-02 21:03:01
Cell pump stała suplementacja po cyklu mono	Odżywki i suplementy	2007-12-02 20:45:59
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2007-10-07 21:51:34
trening sw raz w tygodniu	Sztuki Walki	2007-09-15 17:53:55
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-11 21:38:44

Kotlet1990

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy