Kothic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

391

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2020 (12:03)

Data rejestracji 06.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	3 miesiące siłki , do oceny wrzucam dwa zdjęcia , pierwsze z pierwszego dnia siłowni , a drugie z wczoraj . prosze o ocenę . staz 3 miesiace .. 3 rok z rzedu , 2 wcześniejsze lata z różnych przyczyn przestawalem . zmieniony przez - kothic w dniu 2014-07-26 14:33:02	3	2014-07-26 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2014-07-27 01:38
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2014-07-26 16:54
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2014-07-26 16:50
Szybkie pytania bez logowania	3 miesiące siłki , do oceny	2014-07-26 14:41
Odżywki i suplementy	bieganie, wspomagacze	2009-06-17 17:52
Odżywki i suplementy	bieganie, wspomagacze	2009-06-16 21:48
Trening dla początkujących	masa a bieganie	2009-06-15 19:24
Inne dyscypliny	prosba o plan 10 tygodniowy-bieganie	2009-06-14 23:11
Inne dyscypliny	prosba o plan 10 tygodniowy-bieganie	2009-06-14 23:07
Trening dla początkujących	masa a bieganie	2009-06-14 23:05
Trening w domu	Plan ćwiczeń dla 14 latka-proszę o pomoc	2009-03-06 22:57
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!! POTRZEBNY MI PLAN	2009-03-06 22:43