KoPeK000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Kopaczewski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Rypin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2008 (09:51)

Data rejestracji 02.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc ! Trening I Dieta Dla 18 Latka ..... witam was ... mam nadzieje że ktoś zwruci uwage na tego posta i mi pomoże mam 18 lat , nie ćwicze na w-f od jakiś 5 lat lecz kondycje mam średnią bo nie męcze się szybko gdy biegam bądź jeżdże na rowerze ... chciałbym zacząć intensywnie	13	2007-07-02 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	2008-02-18 14:38
Trening dla początkujących	Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	2008-02-18 14:05
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc ! Trening I Dieta Dla 18 Latka .....	2007-07-03 13:26
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc ! Trening I Dieta Dla 18 Latka .....	2007-07-02 15:31
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc ! Trening I Dieta Dla 18 Latka .....	2007-07-02 15:16