konro99

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2017 (22:00)

Data rejestracji 06.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	26	2012-05-06 21:04
Doping	prop wino + hcg ?? odblok	2	2010-03-16 14:02
Doping	6 tyg prop odblok	6	2009-12-09 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta-na propie witam jede na propie 1-6 100 mg e2d dietke jaką mam to: waga 83 wzrost 178 1) 6;20 śniadanie -owsiane 100 g -mleko 250 ml -białko wpc 25 g 2) 8,45 pierwsza przerwa w szkole -2 bułki pełnoziarniste z polędwicą i serem -białko wpc	4	2009-11-12 18:52
Doping	pierwszy cykl by konro99	19	2009-10-30 16:43
Doping	pierwszy propek	33	2009-07-26 23:16
Trening dla zaawansowanych	masa+basen+venom siema mam pewniem proble cwicze juz od 2 lat aktualnie zaczołem 3 rok mam 18 lat 178 wzrostu 78 kg plan to: pon:klata-tric wt;plecy-bic czw:uda-łydki pt barki-kaptury-przedramie sob:basen w ramach odnowy biologicznej i prozdrowotnych	1	2008-09-29 19:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2015-06-23 11:01
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2015-06-22 23:45
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2015-06-21 01:43
Doping - zdjęcia	Genamed Pharma (temat zbiorczy)	2012-08-25 09:03
Doping	most czy odblok?	2012-08-05 22:40
Doping - zdjęcia	TAD glutathione GERMED ITALIA	2012-07-29 10:06
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-16 09:56
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-06 22:51
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-06 22:41
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-06 22:40
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-06 22:19
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-06 22:07
Doping	kolejny cykl -- dorga do formy	2012-05-06 22:07
Doping	Testosteron prop~ DNA	2010-05-13 16:55
Doping - zdjęcia	TESTOVIS (T.Propionat ) SIT Italien	2010-03-13 15:55
Doping	UWAGA OSZUST!!!!!!!!	2010-03-02 19:17
Doping	Mesteron- opinia	2010-02-14 10:20
Doping	Badanie teścia.	2010-02-14 09:41
Doping	Ile Clomidu po propku?	2010-02-12 17:21
Doping - zdjęcia	TAD glutatione 600mg/4ml (Bimoedica Foscama/Włochy)	2010-02-11 17:55
Doping	badania w pl	2010-02-08 19:02
Doping	cykl metanabol 100 - kilka drobnych pytań	2010-02-07 19:56
Doping	15mg ed meta	2010-02-07 18:24
Doping	15mg ed meta	2010-02-07 18:20
Doping	Kuracja Kuracja Pomoc !!	2010-02-06 19:11
Doping	Kuracja Kuracja Pomoc !!	2010-02-06 15:27
Doping	Pytanie!	2010-02-04 18:24
Doping	Testosteron prop +prolo + meta	2010-02-04 11:15
Doping	WINO+CLENBUTEROL	2010-02-03 21:18
Doping	tren	2010-02-03 18:58