konrado57

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

354

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie [email protected]

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2022 (00:38)

Data rejestracji 29.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	deca+?	14	2011-04-06 15:25
Trening dla początkujących	pomocy plan prosze was o sprawdzenie mojego planu.do tej pory cwiczyłem trzy razy w tygodniu teraz mam mozliwosc by ćwiczyc częściej.wcześniej pracowałem dość często i uczyłem się teraz mam duzo wolnego czasu i dobrą suplementacje<tak mi sie wydaje>więc chce to	5	2010-02-05 16:12
Odżywki i suplementy	Prośba cm3+nitrobolonII+c.mono witam, mam pytanie jak to sobie rozłożyć?poniewaz wydaje mi sie ze biorąc dawki podane przez prod. moge przesadzic z kretyna i marnowac towar. cm3+nitrobolonii+c.mono zmieniony przez - konrado57 w dniu 2010-01-29 12:24:42	1	2010-01-29 12:23