Konop90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2018 (08:49)

Data rejestracji 27.05.2018 (12:41)

Wzrost: 170 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta domowa ze zmiennym obiadem witajcie, chciałbym się was poradzić odnośnie diety redukcyjnej w "domowych warunkach" gdzie zmiennym posiłkiem będzie obiad co 2-3 dni. znalazłem podobny temat ale wątek się urwał więc zacznę nowy. moje dane: wzrost- 170 cm waga obecnie- 80	11	2018-05-27 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta domowa ze zmiennym obiadem	2018-05-29 07:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta domowa ze zmiennym obiadem	2018-05-28 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta domowa ze zmiennym obiadem	2018-05-27 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta domowa ze zmiennym obiadem	2018-05-27 19:02