kolopopi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

793

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2016 (11:05)

Data rejestracji 14.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl : T3 + wino + prop pytanie o badanie TSH i propozycje	2	2011-07-18 08:42
Doping	Clomid T3 i Clen w czasie odbloku ?	0	2010-11-06 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę+ trening Oceniajcie dzień trenigowy: 7:30 posiłek i płatki osiane 75g jaja 2 żółtka 6 białek opcjonalnie kilka orzechów włoskich ( miksuję i smażę na teflonie bez tłuszczy czy oliwy) 10 30 posiłek ii ryż brązowy 75g pierś z kurczaka gotowana 180g warzywa	2	2010-10-30 21:26
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	31	2010-10-26 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę do poprawk-co dodać co ująć 1. wiek:22 2. waga:101kg 3. wzrost:191 4. wymiary: -biceps:42 -klatka:115 -udo:55 -talia:107 5. staż na siłowni:2,5roku z przerwami 6. dieta:jest śniadanie 7:00 białka ugotowane bez żółtek 6szt kromki pieczywa orkisz 2szt garść	7	2010-10-26 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl : T3 + wino + prop pytanie o badanie TSH i propozycje	2011-07-18 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	goodbye appetite	2011-04-10 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	goodbye appetite	2011-04-10 15:02
Trening dla początkujących	Pośladki w czasie przysiadu ze sztangą	2010-12-08 09:51
Doping	Clenbuterol	2010-11-05 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudanie POMOCY!!!	2010-11-02 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudanie POMOCY!!!	2010-11-01 04:09
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudanie POMOCY!!!	2010-10-31 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	mięśnie z tłuszczu"	2010-10-31 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę+ trening Oceniajcie	2010-10-30 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	mięśnie z tłuszczu"	2010-10-30 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudanie POMOCY!!!	2010-10-30 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudanie POMOCY!!!	2010-10-30 20:08
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 23:53
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 20:55
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 15:28
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 14:26
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 14:22
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 14:08
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-29 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt duży odstęp czasowy?	2010-10-28 14:27
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-27 22:35
Doping	Dieta+prop+wino czy dobrze ?	2010-10-27 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę do poprawk-co dodać co ująć	2010-10-27 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt duży odstęp czasowy?	2010-10-27 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę do poprawk-co dodać co ująć	2010-10-26 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę do poprawk-co dodać co ująć	2010-10-26 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzeźbę do poprawk-co dodać co ująć	2010-10-26 22:59
Doping	testosteron uczucie goraca	2010-10-26 22:03
Doping	testosteron uczucie goraca	2010-10-26 21:52