kolazowka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2005 (19:43)

Data rejestracji 01.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	16 Lat ZaczyNa :D <br><br>siemka mam 16 wsumie dopiero zaczynam bo z kumplami cwiczymy na silowni w piwnicy od niecalego miecha jak sami na zdjeciach widzicie. pokazuje fotki jak wygladam na poczatku a np za pare	62	2005-02-01 10:37
Odżywki i suplementy	Kto Doradzi co dla mnie ?? mam pytanko czy kreatyna z tauryną 400g + dextroza 500g treca byla by dobra dla chodego chcego nabrac masy a jak nie to co bylo by dobre moze gainer 2 ?? thx pozdrawiam	6	2005-06-18 11:51
Odżywki i suplementy	CREATINE Micronized 200mesh TAURINE ?? Dobre ?? mam pytanko czy tak kreatynka dobra jest dla kogos chodszego ktory chce nabrac masy ?? thx a jak macie lepsze to mowcie ??	4	2005-06-06 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jecie płatki ?? Help mam pytanko jakie jecie platki jake by byly najlepsze ?? czy corn flakes kukurydziane by byly dobre ?? a wy jakie jecie ??	16	2005-02-06 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Mam Pytanie mam pytanie dotyczace platkow owsianych ;) bo widzialem platki co maja tyle samo wglowodanow co te owsiane. moze sie czym roznia albo cos oswiccie mnie tak tylko pytam bo w dietach wszedzie prawie sa owsiane tylko zabardzo mi sie smakuja :d :d a	5	2005-02-03 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-08 16:29
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-08-08 16:06
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase	2005-06-23 22:14
Odżywki i suplementy	Kto Doradzi co dla mnie ??	2005-06-18 12:10
Odżywki i suplementy	Kto Doradzi co dla mnie ??	2005-06-18 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jecie płatki ?? Help	2005-02-06 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jecie płatki ?? Help	2005-02-06 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jecie płatki ?? Help	2005-02-06 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Mam Pytanie	2005-02-03 23:41
Galeria Zdjęć	16 Lat ZaczyNa :D	2005-02-03 10:03
Galeria Zdjęć	16 Lat ZaczyNa :D	2005-02-01 10:59
Galeria Zdjęć	16 Lat ZaczyNa :D	2005-02-01 10:47