kokokokok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2011 (20:03)

Data rejestracji 02.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Samobrona czy można obronić się przed atakiem przeciwnika, wykręcając mu nadgarstek i łokieć.	5	2011-07-14 12:30
Sztuki Walki	Jak nauczyć się bić jak już może czytaliście w innych artykułach, byłem bity w szkole. są wakacje. po wakacjach wracam do szkoły. mam 14 lat. nauczcie mnie bicia się. nie piszcie żebym się na coś zapisał, bo ćwiczyłem już 4 lata i nadal mnie lali.<img	4	2011-07-08 22:27