klozet9

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2010 (12:08)

Data rejestracji 28.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;) witam <br><br> zakładam ten temat abyście mi doradzili... poprostu chce mieć tak zarysowane mięśnie jak ten facet - chodzi mi glownie o brzuch ale i klata by się	15	2010-05-31 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!! mój qmpel oczekuje pomocy w sprawie odżywiania bądź stylu życia (trening siłownia itp.)które pomogły by mu urosnąć od kilku do kilkunastu centymetrów. a sprawa jest taka: kumpel gra świetnie w kosza wysoko skacze i dokładnie rzuca piłki do kosza	14	2008-05-29 21:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)	2010-06-04 16:16
Trening dla początkujących	Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)	2010-06-03 21:52
Trening dla początkujących	Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)	2010-06-03 17:49
Trening dla początkujących	Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)	2010-06-03 13:45
Trening dla początkujących	Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)	2010-06-03 13:38
Targowisko	plany buggy	2009-10-25 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!	2008-06-02 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!	2008-05-30 16:30
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-05-29 21:31