kilobb

Początkujący

Napisanych postów: 1907 Przeczytanych: 8317 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-22 19:24:15 Data rejestracji: 2006-07-28 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: Kettlebell Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bez diety...da rade???	Trening w domu	2008-08-26 21:18:26
Co o tym sądzicie	Trening w domu	2008-08-26 20:57:40
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2008-08-26 18:15:14
Co o tym sądzicie	Trening w domu	2008-08-26 17:31:00
Co o tym sądzicie	Trening w domu	2008-08-26 17:16:11
Co o tym sądzicie	Trening w domu	2008-08-26 16:51:58
Co o tym sądzicie	Trening w domu	2008-08-26 16:13:02
HST do poprawki//////////	Trening w domu	2008-08-26 16:11:53
HST do poprawki//////////	Trening w domu	2008-08-26 13:04:05
progresja serii?	Trening w domu	2008-08-26 13:02:39
Co o tym sądzicie	Trening w domu	2008-08-26 12:59:28
Zestaw ćwiczeń w HST - okresowe zmiany?	Trening w domu	2008-08-26 09:55:27
HST do poprawki//////////	Trening w domu	2008-08-26 09:01:26
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie	Trening w domu	2008-08-25 16:05:39
Zestaw ćwiczeń w HST - okresowe zmiany?	Trening w domu	2008-08-25 15:35:39
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie	Trening w domu	2008-08-25 15:23:20
Zestaw ćwiczeń w HST - okresowe zmiany?	Trening w domu	2008-08-25 15:20:13
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie	Trening w domu	2008-08-25 14:50:16
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie	Trening w domu	2008-08-25 12:25:00
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie	Trening w domu	2008-08-25 11:27:26
Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie	Trening w domu	2008-08-25 11:14:03
progresja serii?	Trening w domu	2008-08-24 19:24:40
progresja serii?	Trening w domu	2008-08-24 15:13:48
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??	Trening w domu	2008-08-24 11:04:27
HST - pytanie o ćw. na klatke	Trening w domu	2008-08-24 10:37:26
progresja serii?	Trening w domu	2008-08-24 10:35:47
NASZE DOśWIADCZENIA z HST	Trening w domu	2008-08-23 07:00:41
Progrejsa w dipsach i drazku	Trening w domu	2008-08-23 06:59:34
NASZE DOśWIADCZENIA z HST	Trening w domu	2008-08-22 22:59:30
Progrejsa w dipsach i drazku	Trening w domu	2008-08-22 20:41:28

kilobb

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!