kiełbasa11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

889

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2007 (16:00)

Data rejestracji 16.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	oficjalne pozegnanie	2007-04-17 16:17
Scena MMA i K-1	oficjalne pozegnanie	2007-04-13 18:09
Sztuki Walki	Filmy z walk mało sportowych %-)	2007-04-06 22:20
Sztuki Walki	Pytanie o szczeke	2007-03-19 12:59
Sztuki Walki	Ciekawe zycie Typera w UK :-)	2007-03-19 12:50
Sztuki Walki	Kondycja	2007-03-18 14:50
Scena MMA i K-1	Ciosy śmierci	2007-03-13 21:58
Sztuki Walki	American Bounty Hunters	2007-03-12 21:34
Sztuki Walki	Odporność na uderzenia na głowę	2007-02-22 21:05
Sztuki Walki	Muay thai czy silownia duzo daje???	2007-02-20 13:48
Sztuki Walki	Czy Tygrys zjadłby Górala ?	2007-02-14 02:24
Sztuki Walki	Bezrobotny żołnierz zawodowy?	2007-02-14 01:51
Sztuki Walki	Pompki :)	2007-02-12 23:28
Sztuki Walki	Johnson vs Willard - koniec epoki	2007-02-10 22:10
Sztuki Walki	Pytanie__	2007-02-10 21:54
Sztuki Walki	Pobudzenie przed walka	2007-02-09 13:54
Sztuki Walki	Walka Adamka-komentarze-Spoiler!!	2007-02-04 13:07
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chad Dawson	2007-02-03 15:45
Sztuki Walki	Jak czuć sie bezpiecznie we własnym domu?	2007-02-02 20:25
Sztuki Walki	Jak (nie) być cieciem - poradnik	2007-02-02 00:33
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chad Dawson	2007-01-31 22:57
Sztuki Walki	S.P.A.T.	2007-01-29 21:36
Sztuki Walki	jak trenować i nie chorować w zimę?	2007-01-27 18:31
Sztuki Walki	Dylemat zwiazany z muay thai. Proszę o radę.	2007-01-26 17:18
Sztuki Walki	KONDYCJA - POMOCY!	2007-01-24 23:51
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chad Dawson	2007-01-24 23:37
Sztuki Walki	Szturm na Um-kasr - film w TV	2007-01-23 23:45
Sztuki Walki	Johnson vs Jeffries - Walka Stulecia	2007-01-23 17:11
Sztuki Walki	Bezczelna suka z allegro, czyli...	2007-01-22 11:30
Sztuki Walki	Bezczelna suka z allegro, czyli...	2007-01-22 11:23

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

kiełbasa11 0 Początkujący