kiciun

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1140

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2013 (12:32)

Data rejestracji 16.05.2013 (10:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki witam, trafiłam tu niedawno i zauważyłam, że to forum jest kopalnią wiedzy. czy mogłybyście się nią podzielić? zaczęłam codziennie ćwiczyć, mam ambicje kiedyś robić insanity i nie chcę palić mięśni, dodatkowo chcę podnieść i ujędrnić pupę, więc	14	2013-05-22 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-25 13:58
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-25 12:57
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-25 11:53
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-25 10:15
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-25 09:51
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-24 22:17
Ladies SFD	Zielona gruszka prosi o wskazówki	2013-05-22 20:12