KEZMANKOPF

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2008 (18:51)

Data rejestracji 15.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok witam mam 20 lat , 75 kg , 177 cm wzrostu o to moja dieta powiedzcie co zmienic . 1 posilek 10 g oliwy z oliwek 20 g czosnek 500 g mleko 1.5 % 10 g kakao 10 g miod 75 g tunczyk w oleju warzywo 2posilek 12;00 100 g piers z kurczaka 10	15	2007-10-15 18:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-19 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-19 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-17 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-17 10:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-16 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-16 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-16 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-16 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase sprawdzcie czy jest ok	2007-10-15 18:15