ketrab91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2009 (19:16)

Data rejestracji 15.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia mam 18 lat, 183cm wzrostu, 85kg wagi. od miesiąca biegam co dwa dni po 2h, raz w tygodniu chodzę na basen i od tego tygodnia 1 w tygodniu na łyżwy, oprócz tego robie codziennie serie pompek i brzuszkoów, od grudnia bede miec dostep do wpelni	8	2009-11-15 14:01
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA sfd każdy pisze poradniki nie zwracajac uwagi na to czy nowe osoby to rozumia. wiem ze jest tu duzo specjalistow i dietetykow ale czy nie mozna inaczej podejsc do nas nowych uzytkownikow mniej ogranietych od was nie mamy tak szerokiej wiedzy jak	20	2009-11-15 14:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o udzielenie mi kilku cennych wskazówek...	2009-11-18 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2009-11-18 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:05
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2009-11-15 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2009-11-15 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2009-11-15 14:08