karolinakarolina

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię karolina

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 10.05.2014 (16:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Do oceny. Prosze prosze kogos o pomoc kto sie zna. wiec na poczatek mam 22 lata waze 54kg przy wzroscie 160. cwicze 5 razy w tyg w domu lecz duzo rzeczy robie. mel b rozgrzewka, przysiady co drugi dzien po 250 i co jakis czas zwiekszam ilosc, mel b przysiady, mel	4	2014-05-10 16:35