karolciaa159

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko Korona

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2014 (13:02)

Data rejestracji 15.01.2013 (11:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Ocena jadłospisu i planu treningowego witam serdecznie, z tym niedzielnym i deszczowym porankiem postanowiłam zacząć od nowa moje zmagania ze zrzuceniem zbędnych kilku kilogramów. nie jestem amatorką odnośnie ćwiczeń, zawsze przez moje życie byłam aktywna sportowo, na początku	7	2014-01-26 13:20
Ladies SFD	do 1500 kcal dieta redukcyjna +cwiczenia witam, chcialabym prosic o rade badz o wskazkowki odnosnie mojego planu zywienia. czy taki plan zywnosciowy byl by dobry i pomogl by mi zrucic 5-6kg. czas powyzej miesiaca. płeć: kobieta wiek: 26 waga: 63 wzrost: 173 obwód bioder:	3	2013-01-15 11:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Ocena jadłospisu i planu treningowego	2014-01-26 15:14
Ladies SFD	Ocena jadłospisu i planu treningowego	2014-01-26 15:13
Ladies SFD	Ocena jadłospisu i planu treningowego	2014-01-26 15:12
Ladies SFD	Ocena jadłospisu i planu treningowego	2014-01-26 15:09
Ladies SFD	Ocena jadłospisu i planu treningowego	2014-01-26 15:03