karol1301

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

566

napisanych postów

Imię karol

Nazwisko k

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokoweglowodanowa

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 21.05.2012 (18:55)

Data rejestracji 25.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	primabolan metka	5	2011-11-14 22:57
Doping	primabolon anavar jak z tego cykl na rzezbe	9	2011-08-27 20:12
Trening dla początkujących	Plan na rzezbe opinie po rocznej przerwie zapisalem sie na silownie z trenerem napisal mi plan ale chcialem sie upewnic ze jest on wlasciwy chce sie wyrzezbic pierwsze dwa tygodnie po 8 treningach ladnie wyglad zaczol wracac ale nastepne tyg. zaczolem tracic miesnie.	1	2011-01-02 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	ocenicie i doradzcie za tydzien chce zaczac cykl z odzywkami czy mozna brac to razem hmb nitrobolon2 tribulus kreatyna mono i maltodextryna jako zródlo weglowodanów iwpc80 czy moze ktos doradzic jak madrze mozna to podzielic do dyspozycji mam kazda ilosc wiec prosze o	5	2008-06-05 00:00
Odżywki i suplementy	jak mieszac i brac odzywki moze ktos mi pomoze rozpisac dietke iodzywki mam kreatyne megacps olimp. hmbolimp megacapsi revolution dotego białko i gainera i amino1000. pracuje w systemie zmianowym raz mam treningi rano raz popołudniu. czy proponujecie cos jeszcze dokupic	2	2007-10-03 10:38
Doping	giekomastia po mecie	13	2007-09-28 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	primabolan metka	2011-11-19 16:58
Doping	primabolon anavar jak z tego cykl na rzezbe	2011-08-27 23:08
Doping	aero na towarze	2011-05-11 19:19
Doping	aero na towarze	2011-05-11 19:17
Trening dla początkujących	Plan na rzezbe opinie	2011-01-09 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	ocenicie i doradzcie	2008-06-05 20:26
Odżywki i suplementy	jak mieszac i brac odzywki	2007-10-04 09:18
Doping	giekomastia po mecie	2007-10-02 00:21
Doping	Twoja chwila prawdy III	2007-09-29 20:08
Doping	giekomastia po mecie	2007-09-29 19:57
Doping	giekomastia po mecie	2007-09-29 19:56
Doping	giekomastia po mecie	2007-09-29 00:33