SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aero na towarze

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5947
witam, chce wykonywac trening aero bezposrednio po treningu silowym i tu moje pytanie czy po treningu silowym mam wypic jakis szejk, i dopiero krecic aero czy odrazu bez zadnego szejka po treningu silowym. DODAM ZE JESTEM NA TOWARZE TEST CYPIO 400MG/WEEK i DEKA 200MG/WEEK. Bylbym wdzieczny w udzieleniu pomocy

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 83

Wzrost: 179

Obwód klatki: niewiem

Obwód ramienia: 41

Obwód talii: 85

Obwód uda: niewiem

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 3,5 roku

Ilość spożywanego białka: 3gr/kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 5gr/kg

Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5/1gr na kg

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 test prolo/
2 omka, metanabol


Trening: 5 razy w tygodniu

Cel cyklu: beztluszczowa masa miesniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesiecy

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ...

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: ...

Wyciskanie leżąc (MAX): 140

Martwy ciąg (MAX): nierobie juz

Przysiad (MAX): nierobie juz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Jestem juz po kilku operacjach zylnych wiec nie mam zamiaru cie uswiadamiac zmiana krzepliwosci ma sie ni jak do jej gestosci. Wzrost czerwonych krwinek - gesta krew
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
po silowym aminokwasy bcca i glutamina po aero carbo + proteina

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 566
a chcesz robic mase zalana tluszczyliem to pij carbo na treningu a cala reszta bcaa hmb itp bialko po treningu

nikos...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5947
aha a po tym carbo i bialku kiedy moge zjesc normalny posilek? godzina po ty carbo czy jak???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 566
sorki chlopaki mam pytanie kim byl Vadim z tematu z glownej strony???

nikos...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5947
nie chce robic dobrej jakosci miesien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5947
interesuje mnie tylko czysta masa dla tego pod koniec cyklu chce jeszcze pojechac na winstrolu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
godzine

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
napisalem ci co i jak

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5947
dobra oki dziekoweczka ziomek bo zawsze mialem z tym problem. sog dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 179 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 574
Kolego, a czy wiesz że twoja krew na SAA jest gęsta jak smoła? Odpowiedz sobie na pytanie jak bardzo obciążysz serce które będzie musiało pompować takie błoto? Co bierzesz na rozrzedzenie krwi przed aerobami? Chyba że chcesz zemdleć podczas biegu/aerobów?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gino wyniki badan na prolaktyne i estradiol HELP!!!! ;]

Następny temat

yohi do clena- szczegoly

WHEY premium