Karol_KKK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

324

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Krosno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka

Ostatnia aktywność 07.09.2012 (11:20)

Data rejestracji 03.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	AWF w Krakowie 2012/13 witam :) czy wybiera się ktoś na studia do krakowa na awf? co bardziej polecacie wychowanie fizyczne czy sport? od kilku dobrych lat gram w koszykówkę, więc chyba jednak bardziej przyszłościowy może byc kierunek sport, ale mogę się mylic :d a	1	2012-06-11 11:29
Zdrowie i Uroda	Skręcone kolano witam. pechowo skręciłem kolano na ostatnim meczu rundy 18 grudnia. okazało się, ze mam dość mocno naciągnięte wiązadła boczne, lekko naciągnięte krzyżowe i naruszoną łękotkę. niby to dopiero nie całe 4 tygodnie od kontuzji, ale opuchlizna dalej	2	2012-01-11 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta koszykarz. witam. gram w koszykówkę i staram się przybrać na masie, bo mam lekką niedowagę, a w moim fachu waga powinna iść równo ze wzrostem. mam 19 lat, ważę 87 kg i mam 199 cm wzrostu. bardzo bym prosił o jakaś radę związaną z dobrą dietą, aby zdrowo	1	2012-01-13 15:51
Dietetyka ogólna	Dieta- 19 lat koszykarz. witam. gram w koszykówkę i staram się przybrać na masie, bo mam lekką niedowagę, a w moim fachu waga powinna iść równo ze wzrostem. mam 19 lat, ważę 87 kg i mam 199 cm wzrostu. bardzo bym prosił o jakaś radę związaną z dobrą dietą, aby zdrowo	3	2012-01-10 22:48
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki? witam. mam 19 lat, 87 kg, 199 cm wzrostu. gram od kilku lat w kosza. niestety mam straszne braki co do górnych partii mięśniowych, nogi są spoko, na to nie narzekam, ale ręce mam strasznie słabe... jestem podręcznikowym ektomorfikiem, szybka	3	2012-01-11 00:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kontuzja - kolano.	2012-06-07 23:29
Zdrowie i Uroda	Skręcone kolano	2012-01-15 14:54
Dietetyka ogólna	Dieta- 19 lat koszykarz.	2012-01-13 15:48
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki?	2012-01-11 00:23
Po siłowni, o siłowni	Tatuaż u 15 latka	2011-03-07 23:07
Po siłowni, o siłowni	Jaki macie wzrost	2011-03-07 22:59
Inne dyscypliny	Wzrost	2010-03-12 22:56
Inne dyscypliny	Wzrost	2010-03-12 12:37
Inne dyscypliny	Wzrost	2010-03-11 11:59