karnisz

Początkujący

Napisanych postów: 1813 Przeczytanych: 12572 Szacuny: 1

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2016-01-19 19:58:02 Data rejestracji: 2013-10-20 12:19:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: wieczny optymista Zajmuję się: praca, sport i znowu praca Zainteresowania: praca, sport i znowu praca Dieta: daje po kieszeni Uprawiane sporty: narciarstwo, piłka nożna Staż treningowy: gdzie się da

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-11-24 15:47:44
Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz	Kuchnia SFD	2013-11-24 15:13:38
Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz	Kuchnia SFD	2013-11-24 13:53:12
TWOJE ULUBIONE DANIE-KONKURS-ZGŁOSZENIA	Kuchnia SFD	2013-11-24 13:28:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-23 21:23:14
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-23 15:04:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 20:04:46
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 04:51:20
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 04:50:17
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 20:12:20
Odchudzanie - najwyższa pora na zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 10:53:41
"TWOJE ULUBIONE DANIE"-KONKURS	Kuchnia SFD	2013-11-16 10:47:33
P90x dieta+cwiczenia (redukcja)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 10:45:24
DIETA NA REDUKCJE 85 KG DO OCENY ! ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 10:41:46
Dieta do oceny i drobnej poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 10:40:58
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-16 10:34:56
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-11-14 20:11:48
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-14 19:51:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-11 13:48:58
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 14:10:50
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-11-10 10:29:27
Dieta na masę do oceny 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 10:24:58
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-11-10 09:40:04
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 09:38:36
Dieta na mase.2500kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 09:11:26
Dieta na masę do oceny 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 09:07:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 09:02:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 08:59:13
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-10 08:57:27
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-11-09 22:00:39

karnisz

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie