Kargulas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1727

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Rasinski

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Wołomin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2026 (21:01)

Data rejestracji 04.04.2013 (23:38)

Wzrost: 176 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 7%

Obwód bicepsa: 47 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 118 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Randall09 # Moja droga do formy startowej	2014-02-07 01:29
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-02-04 01:10
Doping	KruQ - prośba o pomoc	2014-02-04 01:08
Doping	KruQ - prośba o pomoc	2014-01-31 00:48
Doping	KruQ - prośba o pomoc	2014-01-31 00:39
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 22:42
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 22:41
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 22:35
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 22:16
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 22:11
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 22:08
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 21:51
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 21:49
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 21:42
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 21:41
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 21:31
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 21:05
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:56
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:48
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:44
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:40
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:25
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:15
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:13
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:11
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:09
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:08
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:07
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 20:01
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-01-06 19:59

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Kargulas 0 Początkujący