Kania2504

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

165

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2019 (10:22)

Data rejestracji 18.01.2019 (11:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o porady dla bardzo początkującego witam wszystkich, właśnie zaczynam (ponownie) przygodę z treningami. po 10 latach żarcia co popadnie i praktycznie zerowej aktywności fizycznej przyszła pora żeby się trochę za siebie wziąć. w czasach licealnych i na studiach regularnie	12	2019-01-18 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba o porady dla bardzo początkującego	2019-01-23 10:31
Trening dla początkujących	Prośba o porady dla bardzo początkującego	2019-01-21 12:56
Trening dla początkujących	Prośba o porady dla bardzo początkującego	2019-01-21 11:33
Trening dla początkujących	Prośba o porady dla bardzo początkującego	2019-01-19 21:09