kamilpl97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2013 (17:59)

Data rejestracji 29.08.2013 (23:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat - redukcja + trening. witam, mam 16 lat. mój wzrost to 176 , waga 84. mam to zarośnięte sadło które mi przeszkadza, dodam iż wcześniej na to nie zwracałem uwagi ale teraz muszę coś z tym zrobić. jak na swój wiek jestem wytrzymały, trenowałem 2 lata boks, musiałem	10	2013-08-30 09:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat - redukcja + trening.	2013-08-31 19:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat - redukcja + trening.	2013-08-31 18:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat - redukcja + trening.	2013-08-30 10:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat - redukcja + trening.	2013-08-30 10:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat - redukcja + trening.	2013-08-30 09:57