Kamilll1997

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Cholewisnki

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2020 (12:22)

Data rejestracji 18.05.2014 (18:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany w diecie ? witam od dluzszego czasu jestem w okresie budowania masy miesniowej.jednak zauwazylem straszna retencje wody ,mysle ze to od weglowodanow ale nie jestem na 100% pewien.w diecie nie mam ich zbyt duzo poniewaz uwazam ze od nich zbytnio tyje w tluszcz	5	2015-10-24 09:28
Zdrowie i Uroda	Straszna retencja wody!! witam,mam pytanje odnosnie retencji wody w organizmie od dluzszego czasu na po okresie redukcji zauwazylem ze mam problemy z woda zazwyczaj nie pije dluzo wody max 1 l .aktualnie staram sie pic tej wody ponad 2 l i po wypiciu sporej ilosci strasznie	6	2015-10-18 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy kogos doswiadczonego (DIETA) witam mam 18 lat ,wzrost 184 cm,aktualna waga 70-72 kg .jestem juz po 5 msc redukcji waga zeszła z 79 na 69 kg .staralem sie nie robic masy albo masowac powli .opowiem wam jak to ze mna jest ale uwazam ze nie jest to łatwy przypadek .dlatego prosze	3	2015-09-05 22:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany w diecie ?	2015-10-25 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Weglowodany w diecie ?	2015-10-24 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy kogos doswiadczonego (DIETA)	2015-09-06 07:00
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy kogos doswiadczonego (DIETA)	2015-09-05 22:31