kamikaze85

8 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2791

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowe żarcie i dużo białka :)

Uprawiane sporty Siłownia, rower, kettlebell

Ostatnia aktywność 26.06.2015 (21:21)

Data rejestracji 22.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Olej MCT jako makroskładnik w diecie witam mam pytanie odnośnie tego suplementu - chciałbym go włączyć do użytku i pytanie - czy wliczać go do tłuszczy w rozkładzie makroskładników czy jako węgle?	10	2014-10-21 13:48
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek, ból, kostka <br><br>witam proszę o pomoc. od kilku lat mam na nadgarstku wystającą "kostkę". jest ona widoczna po zgięciu dłoni. pojawiła się po silnym uderzeniu pięścią w ścianę <img src="../../buziaki/7.gif"	13	2010-01-09 18:35
Trening dla początkujących	Wieczne zmęczenie mięśni nóg witam! moim problemem od kilku miesięcy jest ciągłe zmęczenie mięśni nóg - chodzi mi konkretnie o mięśnie ud. ćwiczę na domowej siłowni + ostatnio kettlebell. celowo trochę omijam te partie mięśni ponieważ mam je dosyć mocno rozrośnięte - dodam że	8	2012-10-01 09:59
Odżywki i suplementy	WPC80 wyłącznie po treningu? witam potrzebuję porady odnośnie spożywania białka wpc 80. ćwiczę fbw trzy razy w tygodniu. przyjmuję 2g białka na kilogram masy ciała i staram się, aby pochodziło ono z produktów spożywczych. ponieważ jednak po treningu nie zawsze mam pod ręką	11	2009-10-02 00:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Olej MCT jako makroskładnik w diecie	2014-10-21 20:07
Odżywki i suplementy	Olej MCT jako makroskładnik w diecie	2014-10-21 18:14
Odżywki i suplementy	Olej MCT jako makroskładnik w diecie	2014-10-21 18:00
Odżywki i suplementy	Olej MCT jako makroskładnik w diecie	2014-10-21 17:25
Trening dla początkujących	Wieczne zmęczenie mięśni nóg	2012-10-01 18:55
Trening dla początkujących	Wieczne zmęczenie mięśni nóg	2012-10-01 14:25
Trening dla początkujących	Wieczne zmęczenie mięśni nóg	2012-10-01 12:31
Trening dla początkujących	Wieczne zmęczenie mięśni nóg	2012-10-01 11:24
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek, ból, kostka	2010-01-20 19:19
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek, ból, kostka	2010-01-19 19:52
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek, ból, kostka	2010-01-10 21:18
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek, ból, kostka	2010-01-10 20:37
Zdrowie i Uroda	Nadgarstek, ból, kostka	2010-01-09 22:27
Odżywki i suplementy	WPC80 wyłącznie po treningu?	2009-10-02 15:13
Odżywki i suplementy	WPC80 wyłącznie po treningu?	2009-10-02 15:01
Odżywki i suplementy	WPC80 wyłącznie po treningu?	2009-10-02 12:55
Odżywki i suplementy	WPC80 wyłącznie po treningu?	2009-10-02 11:31
Odżywki i suplementy	WPC80 wyłącznie po treningu?	2009-10-02 10:02