kaka60

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2574

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masowa

Uprawiane sporty Kultura

Ostatnia aktywność 07.05.2007 (16:03)

Data rejestracji 20.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak mieszac kreatyne ? witam jak nalezy przygotowac porcje odżwyki ? ostatnio po xpandzie w szejkerze zostawalo mi na dnie sporo proszku,pomimo ze mocno wstrzasnalem.wody nalalem ok 200ml.jak powinno to wygladac	9	2007-01-31 14:29
Odżywki i suplementy	Nowy cykl na kreatynie do 250zl witam zastanawiam sie jakie bedzie najlepsze polaczenie.xpand+cp,cell mass + ?? noz full thortl + ??czy sizeon.prosze o pomoc w dokonaniu najlepszego wyboru,max ile moge wydac do 250-260zl.zalezy mi na sporych pompach i przyroscie sily.	6	2006-11-28 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2007-02-12 17:20
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2007-01-03 15:46
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2007-01-02 18:47
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2007-01-01 16:49
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2007-01-01 10:28
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2007-01-01 10:21
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2006-12-31 16:47
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2006-12-31 12:44
Odżywki i suplementy	Nowy cykl na kreatynie do 250zl	2006-11-29 16:49
Odżywki i suplementy	Nowy cykl na kreatynie do 250zl	2006-11-28 19:19