KaczorJP

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Pyskaty :)

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty walki/pływanie/Kulturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 04.07.2023 (14:24)

Data rejestracji 18.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do poprawy i oceny witam chciałbym zaczerpnąć waszej porady co do planu treningowego na masę chodzi mi oczywiście o poprawienie wszystkich błędów w tym planie o raz wasze sugestie. hmm bardzo ważny jest dla mnie plan jeśli chodzi o klatkę bo dół jeszcze ujdzie klaty	9	2010-05-05 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOCY!!! więc plan treningowy mam treningi mma zawieszone na okres wakacji. ale brakuje mi diety a wiem ze jest bardzo wazna bo bardzo duzo czytalem na ten temat. wiadomo teraz sa wakacje wiec bede mial dostep do lodowki zawsze (takto szkola) i tu skladam	4	2009-06-18 17:34
Trening dla początkujących	Prosze o Pomoc (Jestem tu nowy) witam wszystkich odwiedzajacych ten temat. jestem tu nowy więc prosze o zrozumienie i pomoc. mianowicie moj problem wyglada nastepujaco: chce zaczac trening na siłowni wczesniej mialem jakas stycznosc z silownia itp ale to krutko i bez	6	2009-06-18 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do poprawy i oceny	2010-05-06 23:42
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do poprawy i oceny	2010-05-06 19:18
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do poprawy i oceny	2010-05-06 18:35
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do poprawy i oceny	2010-05-06 17:22
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do poprawy i oceny	2010-05-06 15:34
Trening dla zaawansowanych	Krótkie pytanie PRIORYTET	2010-05-05 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOCY!!!	2009-06-18 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOCY!!!	2009-06-18 17:51
Trening dla początkujących	Prosze o Pomoc (Jestem tu nowy)	2009-06-18 16:51
Trening dla początkujących	Prosze o Pomoc (Jestem tu nowy)	2009-06-18 12:46