kacper95

121

Ekspert

Napisanych postów: 8070 Przeczytanych: 42811 Szacuny: 121

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-13 21:22:17 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Monos	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 23:11:12
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 22:55:35
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 22:53:12
PROJEKT MASA VOL. 3 - SKORZYSTAJ Z POMOCY DORADCÓW - NABÓR !!	ActivLab	2013-10-02 22:49:13
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 22:23:15
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 22:16:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-02 22:10:47
DT Monos	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 22:09:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-02 22:06:15
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 22:04:50
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 21:08:53
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 21:02:40
DT Monos	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 20:54:32
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 20:51:32
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 20:34:37
byle do przodu - dziennik	ActivLab	2013-10-02 20:22:17
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 20:17:54
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-10-02 00:00:18
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 18:57:39
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 18:40:48
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 17:58:39
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 15:42:41
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 15:35:02
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 15:31:20
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 14:59:24
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 14:56:45
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 14:55:07
DIETA+TRENING=MASA (cykl 10 tygodni)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-01 14:51:24
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-10-01 14:45:52
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-09-30 19:31:10

kacper95

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii