junior5

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2304

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2023 (13:52)

Data rejestracji 01.09.2013 (22:08)

Wzrost: 188 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019 witam, w skrócie wygląda to tak :-) nazywam się krzysiek, 32 lata i planuję a bardziej mam chęć sprawdzenia swoich sił na scenie w 2019 roku. co do kategorii to jeszcze nie wiem czy gdzieś się w ogóle nadaję, więc nie deklaruję.	30	2018-10-10 13:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2019-03-12 08:46
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2019-03-12 08:42
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2019-02-11 10:01
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-11-29 13:02
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-11-14 14:41
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-11-07 11:11
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-25 08:16
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-23 14:49
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-22 08:19
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-22 08:09
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-22 07:58
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-18 09:01
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-18 08:54
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-16 07:45
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-12 08:38
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-12 08:36
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-12 08:33
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-10 14:38
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-10 14:20
Przygotowanie do zawodów	Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	2018-10-10 14:18