Juby_sLu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2010 (00:14)

Data rejestracji 30.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomocy nowemu w tym dziale...	17	2010-01-07 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc od podstaw.. witam ! czy jest ktos w stanie ulozyc diete dla osoby ktora nie ma o tym pojecia ? wiele czytalem na ten temat ale nie kumam dalej tych przelicznikow. dlatego prosze o pomoc bo okazuje sie iz na prawde tego potrzebuje.	1	2010-01-08 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy... :'-( heyo wszystkim! prosiłbym o pomoc i przepisanie mi jakiejś diety, sposobu na poprawienie sylwetki... w moich zamierzeniach jest długi okres uczęszczania na siłownie więc dieta może być napisana pod tym kątem. za wszelkie porady i diety dzięki <img	6	2008-03-30 19:12