SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo Po 35 roku życia 2016-10-12 23:03:35
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2016-10-12 22:08:01
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-12 21:56:24
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-12 21:27:57
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-11 13:41:49
[SIŁA]Kokos DT just for fun Po 35 roku życia 2016-10-10 10:54:50
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-10 10:48:07
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert Po 35 roku życia 2016-10-10 09:56:46
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-10-10 09:08:20
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-10 09:03:50
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-08 20:42:26
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-07 21:23:38
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-07 21:13:02
Paula- mama wraca do formy str. 182 Ladies SFD 2016-10-07 12:39:32
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2016-10-07 12:33:25
[SIŁA]Kokos DT just for fun Po 35 roku życia 2016-10-07 12:09:59
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-10-06 23:02:01
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-06 22:15:14
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-06 21:52:06
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2016-10-05 21:31:10
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-05 20:49:24
Nigdy nie jest za późno aby zacząć - blog liveangel Po 35 roku życia 2016-10-05 20:24:54
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-05 20:17:51
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-05 20:00:02
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2016-10-05 19:55:55
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2016-10-05 16:42:47
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2016-10-05 14:26:21
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-10-05 14:06:35
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2016-10-05 12:11:04
Nigdy nie jest za późno aby zacząć - blog liveangel Po 35 roku życia 2016-10-04 21:29:05

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert