jojo122

Początkujący

Napisanych postów: 822 Przeczytanych: 6242 Szacuny: 23

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-05 15:43:04 Data rejestracji: 2006-11-09 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Zwykły szary człowiek Wiosłowanie - 70kgx15 90kgx6 Martwy ciąg - 140kg Podciąganie - 6 razy z 15kg w plecaku 1x26kg Przysiad z przodu - 90kg Rwanie techniczne/silowe - 55kg/65kg Podrzut techniczny - 70kg nienawidze sezonowców!! Zajmuję się: Siłownia deskorolka piłka ręczna siatkówka Zainteresowania: b.d. Dieta: Wszystko co poda BABCIA;)) Uprawiane sporty: Piłka ręczna Dodatkowo siatkówka Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący, ocen trening	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:35:34
Początkujący, ocen trening	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:35:04
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:09:36
Początkujący, ocen trening	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:07:04
Początkujący, ocen trening	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:00:41
co dalej?...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 21:58:38
co dalej?...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 21:48:58
Trening- do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 21:43:22
Początkujący, ocen trening	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 21:42:08
wyciskanie polowicznie na plaskiej	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 21:40:41
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 21:40:03
ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-10-15 21:38:53
ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-10-15 19:24:08
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:50:18
plan treningowy pawelka :)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:45:18
plan treningowy pawelka :)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:25:30
Siłka i Judo Pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:34:09
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:32:37
plan treningowy pawelka :)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:23:33
Siłka i Judo Pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:14:36
Skok,przysiad,odpoczynek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:13:17
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:11:44
Cwiczenia?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:09:28
jaki plan na mase?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:54:00
Trening Do Oceny . Sogi dam jak tylko wykupie Abon-aa !! :-))	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:52:39
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:43:25
jaki plan na mase?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:40:39
Jaki sprzet do silowni?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 16:25:51
Jaki sprzet do silowni?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 15:23:31
jaki pas ??	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 13:39:27

jojo122

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!