Jogi1999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1893

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia Technik Elektronik

Województwo Śląskie

Miasto Mikołów

O mnie b.d.

Zainteresowania Ogulne

Dieta Jest przygotowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2020 (20:26)

Data rejestracji 16.09.2009 (00:00)

Wzrost: 172 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 27%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl witam wszystkich na forum jest od pewnego czasu i dużo czytam kończę teraz 3 miesięczny trening fbw.potem zamierzam zrobić 9 dni wolnego i zacząć trening hst.dodam że już kiedyś czwiczyłem na siłowni jakieś 8mc potem było z 6mc przerwy i teraz	4	2010-01-17 15:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY!	2010-07-23 16:38
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2010-01-20 17:29
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl	2010-01-17 16:06
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2010-01-15 11:03
Odżywki i suplementy	Max - Mass - Terror = Tescior By TrakaShi - podsumowanie str.11!	2010-01-04 17:05
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2009-11-25 22:43
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2009-09-24 20:10