jmyung

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2015 (20:29)

Data rejestracji 10.08.2013 (16:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta i plan treningowy do oceny i poprawy witam wszystkich. chciałbym uzyskać porady do mojego planu treningowego oraz diety. na siłownie chodzę od połowy listopada 2012. plan jest taki, że chciałbym zbudować fajną sylwetkę, ale muszę najpierw zredukować tkankę tłuszczową. przechodzę	3	2013-08-10 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta i plan treningowy do oceny i poprawy	2013-08-11 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	dieta i plan treningowy do oceny i poprawy	2013-08-11 18:32