JezJerzy

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 910 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-31 16:15:10 Data rejestracji: 2011-12-11 21:50:44 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Gniezno

O mnie: Poczatkujacy kulturysta :) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Micha najwazniejsza Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja 85kg 181cm	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-03-26 23:12:04
Dobór suplementów	Odżywki i suplementy	7	2014-05-21 12:36:32
Skrzywienie klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	3	2014-04-25 16:12:52
Problem z klatką piersiową oraz S.A.W	Zdrowie i Uroda	5	2013-09-09 13:02:59
Nieproporcjonalnie wieeelkie nogi!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-08-18 22:59:31
trening fbw - pytanie	Trening dla początkujących	4	2012-08-19 00:56:51
Masujemy - dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-08-16 16:43:27
Kreatyna + Aminokwasy + Białko?	Odżywki i suplementy	10	2012-08-15 22:03:41
Pytanko dotyczace redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-05-16 20:10:53
Trening na rzezbe	Trening dla początkujących	6	2011-12-11 22:01:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja 85kg 181cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-28 12:31:38
Dobór suplementów	Odżywki i suplementy	2014-05-21 22:36:18
Dobór suplementów	Odżywki i suplementy	2014-05-21 21:05:50
Dobór suplementów	Odżywki i suplementy	2014-05-21 14:56:50
Skrzywienie klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	2014-04-25 18:11:41
Problem z klatką piersiową oraz S.A.W	Zdrowie i Uroda	2013-09-09 14:00:35
Problem z klatką piersiową oraz S.A.W	Zdrowie i Uroda	2013-09-09 13:44:49
omlet z banami - szybki przepis - przygotowanie: 15 minut	Kuchnia SFD	2012-08-23 22:35:35
Pasztecik z piersi z kurczaka i wątróbek drobiowych .	Kuchnia SFD	2012-08-20 17:23:46
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	Galeria Zdjęć	2012-08-20 01:01:38
Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 19:57:26
trening fbw - pytanie	Trening dla początkujących	2012-08-19 14:08:09
Nieproporcjonalnie wieeelkie nogi!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 14:03:20
Nieproporcjonalnie wieeelkie nogi!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 23:14:28
Nieproporcjonalnie wieeelkie nogi!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 23:06:52
Nieproporcjonalnie wieeelkie nogi!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 23:01:39
Nieproporcjonalnie wieeelkie nogi!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 23:00:45
Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 22:39:51
Trening + Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 22:24:08
Masujemy - dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 18:17:15
Masujemy - dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 17:59:42
Masujemy - dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 17:37:25
Masujemy - dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-17 13:22:29
Białko w dobrej cenie	Odżywki i suplementy	2012-08-16 20:18:21
Kreatyna + Aminokwasy + Białko?	Odżywki i suplementy	2012-08-16 20:06:04
Kreatyna + Aminokwasy + Białko?	Odżywki i suplementy	2012-08-16 19:49:49
Kreatyna + Aminokwasy + Białko?	Odżywki i suplementy	2012-08-16 11:02:05
Pytanko dotyczace redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 20:55:31
Pytanko dotyczace redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 15:13:07
Pytanko dotyczace redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 14:21:50

JezJerzy

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?