Jerczu

5 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

164

przeczytanych postów

755

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2009 (19:03)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Łysienie	7	2001-05-14 15:35
Zdrowie i Uroda	Kontuzja ramienia na 100% cos zerwalem dwa dni temu wyciskalem na klatke na lawce plaskiej. w pewnej chwili cos mi strzelilo w lewym ramieniu i reka zrobila mi sie "luzna" nie wiem jak to inaczej opisac. bylem w szpitalu powiedzieli mi ze zerwalem cos co sie nazywa rotator cuff. w	5	2009-05-28 01:55
Doping	Odwieczne pytanie prawda czy fake (META)	5	2009-05-05 17:52
Polacy za granicą	TANIE PRZESYLKI Z UK DO POLSKI polecam firme interparcel - maja najtansze przesylki do pl za 20kg paczke zaplacilem £18 i byla dostarczona przez dhl wysylalem juz kilkanascie razy i zawsze dochodzily w 3-4 dni.	0	2009-05-05 17:41
Doping	Prolongatum	19	2001-11-06 17:19
Doping	Winstrol + Metanabol	11	2001-04-25 17:07
Trening dla zaawansowanych	Tajemnicze wzory.... gość ułozył mojej koleżance program zajęć, ale nie za bardzo zrozumiałem pojęcia dolny i górny próg treningowy. podała mi takie wzory dolny: (220 - wiek - t.s) * 0,6 + t.s = [uderzen/min] góny podobnie. wiem że dzwonią ale nie wiem gdzie,	6	2004-04-19 22:24
Doping	Clomid	7	2001-05-29 12:55
Doping	!!!OSZUŚCI!!!	6	2003-02-05 17:19
Doping	Przyrosty	17	2002-11-04 17:04
Doping	Ceny kuracji	5	2001-11-07 10:06
Doping	Decadurabolin	11	2001-11-06 10:40
Doping	Prolongatum - po jakim czasie powinienem odczuc jego dzialanie?	4	2001-09-27 11:54
Doping	Czy po teściu...	11	2001-05-29 13:25
Doping	Pilne!!!!--------PROSZĘ ODPOWIEDZCIE DZISIAJ!	26	2001-05-02 10:15
Doping	Co myślicie o tym...	16	2001-04-28 11:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kontuzja ramienia na 100% cos zerwalem	2009-05-30 18:49
Zdrowie i Uroda	Kontuzja ramienia na 100% cos zerwalem	2009-05-28 18:57
Doping - zdjęcia	test prolongatum - legit/fake?	2009-05-05 20:27
Doping	Odwieczne pytanie prawda czy fake (META)	2009-05-05 20:23
Doping	Odwieczne pytanie prawda czy fake (META)	2009-05-05 18:58
Doping - zdjęcia	Methandienone oryginalna meta ?	2009-05-05 18:51
Doping - zdjęcia	Methandienone oryginalna meta ?	2009-05-05 18:50
Doping - zdjęcia	metka	2009-05-05 18:05
Doping - zdjęcia	Methandienone oryginalna meta ?	2009-05-05 17:55
Doping - zdjęcia	metka	2009-05-05 17:37
Doping - zdjęcia	Ruska "Metka" prawda/fake	2009-05-05 17:33
Doping - zdjęcia	Methandienone oryginalna meta ?	2009-05-05 17:30
Doping - zdjęcia	Czy ta META to wał????????	2009-05-05 17:22
Polacy za granicą	Używki u UK	2009-05-05 17:19
Trening dla zaawansowanych	Tajemnicze wzory....	2004-04-20 19:16
Doping	omnadren 438098	2003-03-11 17:38
Doping	omnadren 438098	2003-03-11 17:38
Doping	omnadren 438098	2003-03-11 17:07
Doping	omnadren 438098	2003-03-11 12:34
Doping	Omnadren	2003-02-21 13:59
Doping	Omnadren	2003-02-21 13:46
Doping	Omnadren	2003-02-20 11:08
Doping	!!!OSZUŚCI!!!	2003-02-07 10:14
Doping	!!!OSZUŚCI!!!	2003-02-06 13:37
Doping	Igły i nici...	2003-01-16 10:29
Doping	Igły i nici...	2003-01-15 16:25
Doping	50 metki	2002-11-13 13:52
Doping	50 metki	2002-11-13 10:20
Doping	50 metki	2002-11-12 13:03
Doping	50 metki	2002-11-12 10:29