| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
CLA, AAKG
siemanko, mam pytanie odnośnie dawkowania cla i aakg. dużo szukałem w necie naa ten temat to o aakg sa bardzo rozbierzne informacje a o cla nie dowiedziałem się konkretnie tego czego chciałem, biorę te suplementy pierwszy raz więc jeszcze nie
|
17 |
2016-08-15 20:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy pytaie
witam serdecznie, mam pytanko, od razu przejdę do konkretów, trenuję mma, z filmów jakuba mauricza dowiedziałem że w tym sporcie mile widziana i wskazana jest suplementacja - bcaa, aakg, tyrozyna i może być też cla, sa jeszcze inne ale pytanie
|
15 |
2016-08-05 17:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Rozkład posiłków
witam wszystkich :)
mam pytanko, ja powinna wyglądać dieta u osoby trenującej mma ? dodam że trening zawsze odbywa się wieczorem, jest to jedna sesja dziennie, 6 razy w tygodniu. oczywiste jest że trzeba korzystać z pełnowartościowych źródeł i nie
|
4 |
2016-07-14 21:21
|
|
Sztuki Walki
|
Dieta
witam wszystkich :)
mam pytanko, ja powinna wyglądać dieta u osoby trenującej mma ? dodam że trening zawsze odbywa się wieczorem, jest to jedna sesja dziennie, 6 razy w tygodniu. oczywiste jest że trzeba korzystać z pełnowartościowych źródeł i nie
|
3 |
2016-07-14 21:24
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ścięgno
witam wszystkich ! :)
mam pewnie problem, od dobrych kilku miesięcy bardzo boli mnie ścięgno pod lewym kolanem, ból jest bardzo uciążliwy bo odczuwam go na co dzień przy dłuższym chodzeniu, ćwiczeniu i innych aktywnościach, nie mogę nawet do końca
|
7 |
2016-05-23 01:18
|
|
Scena MMA i K-1
|
TUF
witam wszysatkich :) , mam pytanko, znacie może stronę gdzie można obejrzeć wszystkie sezony (lub chociaż ich część) the ultimate fighter z polskim lektorem lub napisami ? , bo szukałem ale niestety tylko w wersji angielskiej
|
2 |
2016-05-13 15:47
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Następstwa złamania
witam wszystkich, mam pytanie, może powinno ono być skierowane bardziej do lekarza ale moje doświadczenie spowodowało że im nie ufam szczególnie w moim mieście... przedstawię zwięźle sytuacje trenuję mma, 8 lutego przy blokowaniu kopnięcia złamałem
|
7 |
2016-03-20 20:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ważne pytanie odnośnie kontuzji
witam was serdecznie ! pewnie taki temat pojawił się wiele razy ale chciałem zapytać w swojej indywidualnej sprawie mając nadzieję że ktoś miał taki przypadek przy mojej dyscyplinie.
mianowicie, trenuję mma, na jednym ze sparingów podczas
|
4 |
2016-03-08 20:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Cheat Meal pytania
witam wszystkich serdecznie, mam do was pytanie odnośnie cheat mealu, czytałem sporo na ten temat ale w żadnym poście nie znalazłem konkretnej odpowiedzi :)
zacznę od początku , jestem obecnie na redukcji, bardzo sztywno trzymam się diety, jem
|
16 |
2015-08-23 20:43
|
