jedigrom

Początkujący

Napisanych postów: 286 Przeczytanych: 3342 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: Gromadzki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:48:13 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Nauką głównie Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: powerlifting Staż treningowy: maj 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 19:52:35
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 15:07:50
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 11:17:20
FBW oceniajcie jeśli możecie poprawiajcie !	Trening dla początkujących	2008-06-25 09:40:47
FBW oceniajcie jeśli możecie poprawiajcie !	Trening dla początkujących	2008-06-24 20:58:52
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-24 18:08:26
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-24 17:55:38
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-24 17:36:37
trenig na siłwoni	Trening dla początkujących	2008-06-24 17:23:59
Najnowsze Promocje!!!! [art]	Administracja i Moderatorzy	2008-06-24 16:54:42
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-06-23 11:35:33
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-06-23 11:19:23
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-06-23 11:05:13
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-06-23 10:29:43
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-06-22 21:08:14
[Euro 2008] Holandia - Rosja (1/4 finału)	Piłka Nożna	2008-06-21 23:58:31
Plan treningowy FBW?	Trening dla początkujących	2008-06-19 12:29:46
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-17 15:47:37
potrzebuje porady..	Trening dla zaawansowanych	2008-06-17 12:52:32
[art] Personalizacja treningu.	Trening dla początkujących	2008-06-14 16:01:58
Pompki + FBW?	Trening dla początkujących	2008-06-14 09:13:52
Pompki + FBW?	Trening dla początkujących	2008-06-13 23:41:19
Pompki + FBW?	Trening dla początkujących	2008-06-13 23:08:37
Pompki + FBW?	Trening dla początkujących	2008-06-13 21:29:20
plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-06-13 17:16:21
trening na mase do oceny - ala FBW	Trening dla początkujących	2008-06-13 12:37:10
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-06-11 20:44:24
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-06-09 23:11:23
oceńcie Plan dla szesnastolatka	Trening dla początkujących	2008-06-07 23:14:16
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-29 20:43:33

jedigrom

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?