Jecks

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia,sporty walki,stretching od nie dawna,kobiety :P

Dieta coś tam się trzyma

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 15.08.2010 (14:51)

Data rejestracji 02.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW - plan do oceny i kilka pytań	2010-08-14 23:38
Trening dla początkujących	FBW - plan do oceny i kilka pytań	2010-08-14 23:35
Trening dla początkujących	Nowy plan bardzo prosze o ocene :)	2010-08-14 23:32
Trening dla początkujących	FBW - plan do oceny i kilka pytań	2010-08-13 08:53
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny i poprawy	2010-08-13 08:48
Trening dla początkujących	Nowy plan bardzo prosze o ocene :)	2010-08-13 08:47
Trening dla początkujących	Nowy plan bardzo prosze o ocene :)	2010-08-13 08:46
Trening dla początkujących	trening pytanie	2010-08-09 16:50
Trening dla początkujących	Nowy plan bardzo prosze o ocene :)	2010-08-09 16:46
Trening dla początkujących	trening na mase pomoże ktoś ?	2010-08-09 16:43
Trening dla początkujących	Nowy plan bardzo prosze o ocene :)	2010-08-09 16:38
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny i poprawy	2010-08-09 16:35
Trening dla początkujących	trening na mase pomoże ktoś ?	2010-08-09 16:28
Trening dla początkujących	trening na mase pomoże ktoś ?	2010-08-09 16:27
Trening dla początkujących	FBW - plan do oceny i kilka pytań	2010-08-09 16:22
Trening dla początkujących	Proszę o sprawdzenie Planu na Siłe	2010-08-09 15:45
Trening dla początkujących	fbw sila+ masa	2010-07-02 19:44
Trening dla początkujących	witam prosze o sprawdzenie treningu na siłe	2010-07-02 19:39
Trening w domu	pomoc w treningu !!!!	2010-07-02 19:34
Odżywki i suplementy	Jaki stack wybrac	2010-07-02 19:32
Odżywki i suplementy	kreatyna - dawkowanie	2010-07-02 19:24
Odżywki i suplementy	Cell Pump Dawkowanie ?	2010-07-02 19:17
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2010-07-02 19:13

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Fitplota

Joey Swoll trafił do szpitala z powodu problemów z sercem

Fitplota

Dorian Yates o zwycięzcy Mr. Olympia 2026!

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

Jecks 0 Początkujący