jcd

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

659

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2005 (17:16)

Data rejestracji 19.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Tran - na jak długo wam starcza? mam dość ograniczone finanse, a chciałbym uzupełnić swoją dietę masową tranem (firma lysi) - jesli dobrze pamiętam. czy jedna bytelka starczy spokojnie na m-c? (5-10g dzienne)	37	2005-01-27 00:29
Po siłowni, o siłowni	Nalepsze siłownie w Gliwicach ;) pytam jako początkujący. ;) jakie siłownie w gliwicach polecacie? chciałbym trenować 2-3 razy w tygodniu. oczywiście nie chciałbym przepłacać i mieć dostęp do dość porządnego sprzętu. dajcie namiary na te godne polecenia waszym zdaniem.	4	2004-10-19 09:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Utlenianie OMEGA 3	2005-02-15 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa	2005-02-10 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa	2005-02-10 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	Tran - na jak długo wam starcza?	2005-01-27 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Tran - na jak długo wam starcza?	2005-01-27 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	Tran - na jak długo wam starcza?	2005-01-27 01:01
Po siłowni, o siłowni	Nalepsze siłownie w Gliwicach ;)	2004-10-19 21:21